Lista de los 100 alimentos permitidos en la dieta Dukan


A día de hoy, estos son los alimentos permitidos a voluntad en la dieta Dukan, 72 alimentos de origen animal y vegetal ( Proteínas Puras ó PP) y 28 alimentos de origen vegetal (Proteínas y verduras o PV):

Aromas Dukan. Opinión. ( Parte II)




Ya os he hablado de los aromas Dukan (Parte I) , ahora toca el turno a los aromas de Manuel Riesgo.Son aptos para la dieta Dukan y otras dietas hipocalóricas porque no aportan nutrientes, y tienen muchos más sabores que en la web Dukan. Se pueden pedir online aquí  también se pueden

Crema de queso con canela y limón (Fase Ataque)



Aquí os traigo una idea para mejorar el sabor del queso batido 0% y hacerlo dulce para postres...esta es la receta básica, me la dio una señora en la cola del mercado y esta muy rica pero aconsejo no echar demasiada canela ya que sino sabe demasiado a polvos. Yo le he añadido el aroma de limón para darle más sabor y está fantástico!!!

Crema a la canela

Ingredientes:
  • 500 gr de queso batido 0%
  • 1.5 cucharaditas de sacarina liquida
  • canela en polvo
  • aroma de limón ( opcional)
Preparación:

Mezclar y listo.

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